photo Yoga - L'énergie des couleurs et du corps (exposition Louise Barbu)

Yoga - L'énergie des couleurs et du corps (exposition Louise Barbu)

Bien-être, Exposition

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 30/06/2024

Dans le cadre de l'Exposition Louise Barbu - La Joie s'écrit, Morgane, propose de vivre l'expérience unique d'un cours de yoga au cœur d'une exposition d'art contemporain. Vivre une immersion artistique totale, une rencontre intime avec l'univers de Louise Barbu qui écrivait "moi je peins l'énergie qui représente les insoupçonnés du monde. Le corps est partout, dans tout, animé de toutes les énergies. C'est une abstraction figurée". • Organisé par le Studio Padma • Durée : environ 2h (cours de yoga et découverte de l'exposition) • Maximum 15 personnes • Inscription obligatoire auprès du Studio Padma - 06.95.94.59.62 (par sms uniquement) • Prévoir un tapis de yoga/gym

photo Session à thème de Yoga : Célébrer l’été

Session à thème de Yoga : Célébrer l’été

Sports et loisirs, Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 29/06/2024

Le moment est venu de regarder croître ce que l’on a semé, célébrer l’expansion ! Relaxation profonde , bols chantants, mantras, Pranayama (souffle), Asanas (postures) de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Egyptien pour évacuer la chaleur, favoriser la digestion et atténuer les tensions au niveau du buste, apaiser l’esprit, et équilibre la thyroïde, thermostat de l’organisme.

photo Session à thème de Yoga : Célébrer l’été

Session à thème de Yoga : Célébrer l’été

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 29/06/2024

Le moment est venu de regarder croître ce que l’on a semé, célébrer l’expansion ! Relaxation profonde , bols chantants, mantras, Pranayama (souffle), Asanas (postures) de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Egyptien pour évacuer la chaleur, favoriser la digestion et atténuer les tensions au niveau du buste, apaiser l’esprit, et équilibre la thyroïde, thermostat de l’organisme.

photo stage yoga et stress

stage yoga et stress

Bien-être

Continvoir 37340

Le 30/06/2024

Ce stage est conçu pour vous offrir des outils inspirés du yoga pour mieux accueillir vos émotions et gérer le stress au quotidien. La journée s'articulera entre des ateliers et des temps de pratique du yoga et des pranayama Au cours de cette journée vous apprendrez : - ce qu'est le stress et pourquoi vous le ressentez - ce que sont les Vrittis, les Kléshas et pourquoi le travail du souffle est si important dans le yoga - des méthodes simples pour revenir au moment présent - et pleins d'outils à mettre en place dans votre vie quotidienne pour mieux accueillir et gérer vos émotions

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Festi'Val Soleil #2

Bien-être, Brocante - Vide-grenier

Le Havre 76600

Du 08/06/2024 au 09/06/2024

Le Festi’Val Soleil revient pour sa 2ème édition les 8 et 9 juin 2024 ! Préparez-vous pour un week-end festif, convivial et rempli de créativité. Samedi 8 juin : - Matin : ouverture des portes du Val Soleil, animation bien-être (Yoga, sophrologie, Qi-gong). - Midi : restauration assurée par Havre de vers (option végé disponible), mise en place des artistes graffeurs. Début du live-painting des portes en tôles de l'ancien Gymnase du site. Dj set hip-hop pour accompagner la performance. - Après-midi : déambulation dans le lieu pour découvrir les œuvres accrochés, animations et ateliers artistiques, marché créateurs et stand des associations havraises. - Soirée : défilé de mode upcyclée, concert artistes locaux puis DJ set. Dimanche 9 juin : vide-grenier Vous êtes intéressés par les ateliers ? On vous laisse vous inscrire à l’adresse suivante : lesterrapotes@protonmail.com On a hâte de vous voir nombreux pour partager ces moments conviviaux et festifs avec vous !

photo L'Appel de la Forêt

L'Appel de la Forêt

Manifestation culturelle

Vandoncourt 25230

Le 08/06/2024

Organisé par le CCFD Terre solidaire et La randonnée Hérimoncourtoise, en partenariat avec La Damassine, les Scouts et la commune de Vandoncourt. Événement organisé dans le cadre du festival Nuits des Forêts, porté par l’association Nuits des Forêts. Un début de soirée pour Bien Vivre et pour rêver en forêt ! • Ateliers sur le Bien Vivre et la forêt au choix : mini-conférence retour de voyage au Pérou et en forêt amazonienne, initiation au yoga, agroforesterie, visite du verger de la Damassine, ateliers enfants... • Pique-nique géant avec repas tiré du sac dans le verger - Buvette avec boissons fraîches et chaudes. • Balade accompagnée en forêt, par groupes, avec trois pauses culturelles : - Pause “Lecture/spectacle” - Compagnie Gakokoé - Pause musicale (guitare et violon) - David Demange et Marc Togonal - Pause “à l’écoute de nos sens en forêt” (voir, écouter, goûter, toucher, sentir la forêt) GRATUIT - INSCRIPTION OBLIGATOIRE : https://my.weezevent.com/appel-de-la-foret INFORMATIONS UTILES : Prévoir des chaussures de marche, des vêtements adaptés à la météo et une lampe torche ou frontale pour le retour vers 22 h 30, une couverture, un tapis de sol ou une chaise pliante[...]

photo LOZÈRE SWING ESCAPADE - ALIGOT SO SWING

LOZÈRE SWING ESCAPADE - ALIGOT SO SWING

Jazz - Blues, Musique

Gorges du Tarn Causses 48210

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Réservez vos 7, 8 et 9 juin 2024 pour la deuxième édition du Lozère Swing Escapade ! Vous avez aimé la première édition aux Cinq Arches, cette guinguette panorama perchée dans les Gorges du Tarn ? Aligot So Swing réinvestit le lieu pour un week-end paradisiaque ! Ouverture des inscriptions le 17 mars à 14h. Toutes les infos sur le site : https://aligotsoswing.systeme.io ✨ Les groupes ✨ Toulouse Hot Club : Rassemblant 6 musiciens pour 10 instruments joués sur scène, ils interprètent un répertoire pluriel partant du Swing pour aller au Rhythm'n'Blues en passant par les standards de la Nouvelle Orléans, comprenant de nombreuses compositions et des arrangements originaux ! Garden Swing : Trio de chansons swing avec contrebasse, guitare, trombone, flûte et batterie. Du swing qui revisite les années 30/40 mais aussi le blues et la chanson française. Du swing à écouter et à danser ! ✨ Les profs ✨ Anna & Jonatan (Toulouse) Martin & Idrissa (Lozère & Lyon) ✨ Les activités ✨ Organisées par Aligot so Swing : Randonnée le vendredi après-midi Yoga et massages le dimanche matin Auto-organisées : Canoë, baignades, escalade, spéléologie, VTT, via ferrata... Chaque pass comprend l'accès[...]

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plomeur 29120

Le 17/06/2024

Durant la période estivale, Charlotte vous propose une expérience unique. Un cours de yoga face à la mer sur la mythique plage de La Torche. Rdv, 5 min avant le cours, sur le parking à vélo à côté de la crêperie de La Torche. Prévoir, serviette, tapis, bouteille d'eau. Cours transféré en salle à Pont L’Abbé en fonction de la météo.

photo MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

MARCHE MÉDITATIVE ET RELAXATION

Vie locale, Bien-être

Hombourg-Haut 57470

Du 08/06/2024 au 15/09/2024

Moment de détente et de de lâcher-prise focalisé sur le corps, la respiration et la relaxation. Vous serez accompagnés dans cette marche méditative par Tania Schmitt, professeure de yoga formée à l'école Française de yoga et praticienne en relaxation sonore. Sur réservation obligatoire auprès de l’Office de tourisme (lieu de départ donné lors de l'inscription).

photo SALON DU BIEN-ETRE A SAINT-CLAR (32)

SALON DU BIEN-ETRE A SAINT-CLAR (32)

Artisanat, Foire - Salon, Vie associative, Animaux, Manifestation culturelle, Vie locale, Bien-être, Portes ouvertes, Nature - Environnement, Conférence - Débat, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture

Montauban - 82

Du 09/06/2024 à 10:00 au 09/06/2024 à 18:00

2ème Edition du Salon du Bien-Être, à SAINT CLAR (32), le Dimanche 09 Juin, sous la Halle de Saint Clar. Horaires du public: 10h à 18h ENTREE GRATUITE 30 Exposants en Médecine douce (naturopathe, réflexologue, yoga, méditation, lithothérapie, DO-IN, Fleurs de Bach..), 10 Artisans-Créateurs[...]

photo Yoga enfant 6-12 ans

Yoga enfant 6-12 ans

Pour enfants, Bien-être, Sports et loisirs

Hésingue - 68

Du 25/09/2023 au 17/06/2024

Reprise des séances de Yoga enfant à La Comète de #hésingue ! Les cours ont lieu : - les lundis de 17h à 18h pour les 6-9 ans - ou les mardis de 17h à 18h pour les 9-12 ans sur l'année scolaire en petit groupe. Séance d'essai gratuite sur inscription par mail : contact@yoga-sof.fr, selon[...]

photo Cours de yoga

Cours de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

VERNON 27200

Du 06/10/2023 au 28/06/2024

Profitez d’un moment privilégié et zen ! Ming, professeur de yoga formé en Inde, vous propose des ateliers de yoga tous les vendredis (hors vacances scolaires) d'octobre à juin : Atelier parents-enfants (de 6 à 16 ans) de 17h15 à 18h15 Atelier adultes (à partir de 16 ans) de 18h30 à 20h Cette pratique du yoga s’adresse à toute personne souhaitant un entraînement complet et dynamique du corps. L’atelier se tiendra au deuxième étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, 27200 Vernon. Entrée par la grille grise de chantier, côté terrasse (en face du commissariat). Abonnement – Tarif pour 1 heure de cours pour le duo parents-enfants (de 6 à 15 ans) : 70 € par mois 200 € par trimestre 500 € par an L’abonnement est fixé pour une séance hebdomadaire (hors vacances scolaires). Le nombre de places est limité à 20 personnes. Il est préférable d’effectuer un cours d’essai avant de s’engager pour l’année afin de vous assurer que le style de yoga enseigné vous convienne. Le matériel peut vous être fourni. Avant votre première venue et pour toute question concernant les abonnements, contactez Ming au 06 16 17 45 77.

photo Cours de yoga

Cours de yoga

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Vernon 27200

Du 06/10/2023 au 28/06/2024

Profitez d’un moment privilégié & zen ! Ming, professeur de Yoga formé en Inde, vous propose des ateliers yoga tous les vendredis (hors vacances scolaires) d'octobre à juin : - atelier parents – enfants (de 6 à 16 ans) de 17h15 à 18h15 - atelier adulte (à partir de 16 ans) de18h30 à 20h Cette pratique du yoga s’adresse à toute personne qui souhaite un entraînement complet et dynamique du corps. L’atelier se tiendra au deuxième étage de la Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, 27200 VERNON. Entrée par la grille grise de chantier, côté terrasse (en face du commissariat) ABONNEMENT – Tarif pour 1 heure de cours – pour le duo parents enfants (de 6 à 15 ans) 70 € par mois ou 200 € par trimestre ou 500 € par an L’abonnement est fixé pour une séance hebdomadaire (hors vacances scolaires). Le nombre de place est limité à 20 personnes. Il est préférable d’effectuer un cours d’essai avant de s’engager pour l’année afin de vous assurer que le style de yoga enseigné vous convienne. Le matériel peut vous être fourni. Avant votre première venue et pour toute question concernant les abonnements, contactez Ming au 06 16 17 45 77

photo Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 02/05/2024 au 27/06/2024

Cours de Hatha Yoga ou Yin Yoga, selon les demandes et l’inspiration du jour, Yoga traditionnel et moderne à la fois, qui mobilise tous les systèmes du corps : musculaire, ostéo-tendineux, endocrinien, digestif, système nerveux, ORL, urinaire etc... pour un mieux-être physique, psychique et émotionnel. Prendre soin de soi pour être plus disponible et mieux prendre soin des autres. Pour tous, quel que soit votre âge ou votre expérience du yoga.

photo Yoga

Yoga

Bien-être, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 01/07/2024

Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi! Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Tous les lundis, mercredis et vendredis

photo Yoga

Yoga

Bien-être, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 03/07/2024

Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi! Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Tous les lundis, mercredis et vendredis

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Plomeur 29120

Le 18/06/2024

Durant la période estivale, Charlotte vous propose une expérience unique. Un cours de yoga face à la mer sur la mythique plage de La Torche. Rdv, 5 min avant le cours, sur le parking à vélo à côté de la crêperie de La Torche. Prévoir, serviette, tapis, bouteille d'eau. Cours transféré en salle à Pont L’Abbé en fonction de la météo.

photo Cours de Yoga

Cours de Yoga

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 01/05/2024 au 26/06/2024

Cours de Hatha Yoga ou Yin Yoga, selon les demandes et l’inspiration du jour, Yoga traditionnel et moderne à la fois, qui mobilise tous les systèmes du corps : musculaire, ostéo-tendineux, endocrinien, digestif, système nerveux, ORL, urinaire etc... pour un mieux-être physique, psychique et émotionnel. Prendre soin de soi pour être plus disponible et mieux prendre soin des autres. Pour tous, quel que soit votre âge ou votre expérience du yoga.

photo WINE YOGA

WINE YOGA

Bien-être, Vin - Oenologie

Ancenis 44150

Le 03/07/2024

Une nouvelle offre oenotouristique va voir le jour. Nous venons de conclure un nouveau partenariat avec Patricia Ducamp, professeur de Yoga à Ancenis. Parce que le bien-être de nos clients est primordial, nous avons conçu cette expérience inédite rien que pour vous. Particia Ducamp professeur de yoga à Ancenis, vous accompagnera et vous guidera lors de cette séance de yoga au milieu des vignes. La séance sera suivie d'une dégustation de 3 vins du domaine Landron Chartier. Êtes-vous prêts à vous octroyer une parenthèse en pleine nature ? 5 personnes minimum

photo YOGA PADDLE L'OIE SUR LE TARN

YOGA PADDLE L'OIE SUR LE TARN

Bien-être

Buzet-sur-Tarn 31660

Du 09/06/2024 au 18/08/2024

Que vous soyez débutant ou passionné, l'Oie sur le Tarn vous propose des cours de Yoga-Paddle de 17h à 18h les dimanches suivants : - 9 juin et 23 juin - 7 juillet et 21 juillet - 18 août Lieu : Buzet-sur-Tarn - 31094 Sous le pont Modalités : A partir de 16 ans 15€/ heure 8 participants maximum par cours Sur réservation uniquement !

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"Temps pour soi" - Proches aidants

Bien-être, Nature - Environnement

Belhade 40410

Le 11/06/2024

Vous êtes proche aidant d’une personne en situation de fragilité ? Le Pôle des Aidants vous invite à prendre une pause bien méritée, pour déconnecter et prendre du temps pour vous. Rejoignez-nous pour une séance de yoga adaptée au cœur de la nature, le long de la petite Leyre. ?? Mardi 11 juin 2024 ?? 14h ?? Belhade ?? Sur inscription

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"Temps pour soi" - Proches aidants

Bien-être, Conférence - Débat, Nature - Environnement

Belhade 40410

Le 11/06/2024

Vous êtes proche aidant d’une personne en situation de fragilité ? Le Pôle des Aidants vous invite à prendre une pause bien méritée, pour déconnecter et prendre du temps pour vous. Rejoignez-nous pour une séance de yoga adaptée au cœur de la nature, le long de la petite Leyre. ?? Mardi 11 juin 2024 ?? 14h ?? Belhade ?? Sur inscription

photo Yoga

Yoga

Bien-être, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 05/07/2024

Pour le corps et l'esprit, s'accorder un moment pour soi! Cours de Yoga sur la plage (hatha yoga avec quelques enchainements), propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Tous les lundis, mercredis et vendredis

photo Journée bien-être au domaine de l'Espillier

Journée bien-être au domaine de l'Espillier

Bien-être

Istres 13800

Le 13/08/2024

Le programme : - 8h30 : Qi Gong avec Marie Jo Braconnier Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise qui associe des mouvements à une maîtrise du souffle permettant au Chi (énergie) de circuler dans tout le corps. Marie Jo vous guide pour décou-vrir tout ce que votre corps peut développer comme propres sources de bien-être. - 10h : Hatha Yoga avec Christine Virgilio Le hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. Les postures que Christine vous propose sont progressives. Elles vont de l’échauffement aux pos-tures clefs du yoga, pour terminer sur un retour à l’intériorité avec la relaxation. - 18h : Atelier Yoga traditionnel (Hatha Yoga) et de yoga du son (Nada Yoga) avec Cécile Ju-tan. Le son, par la voix ou les instruments permet de mettre en vibration le corps et l'espace, procurant un bien-être profond. Les sons seront explorés pendant les postures de yoga, la méditation et la relaxation. - 20h : Handpan et méditation avec Thierry Bleton et Sylvie Letreut. Venez vivre un moment magique mêlant musique et méditation. Les sons et vibrations du handpan sont relaxants et chaleureux. Au cours de cette soirée les moments musicaux créés[...]

photo Journée bien-être - yoga

Journée bien-être - yoga

Sports et loisirs

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 05/07/2024

Une journée rien que pour soi. Ose prendre un temps pour toi – faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga de l’énergie ; Yoga Nidra ; Repas partagé(13h) (non compris) ; Méditation guidée au tambour– oracles (Reliance ciel et terre – équilibre centre cœur) ; Yoga Yin & Yang ; Relaxation sonore ; Mantras.

photo Journée bien-être - yoga

Journée bien-être - yoga

Bien-être

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 05/07/2024

Une journée rien que pour soi. Ose prendre un temps pour toi – faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga de l’énergie ; Yoga Nidra ; Repas partagé(13h) (non compris) ; Méditation guidée au tambour– oracles (Reliance ciel et terre – équilibre centre cœur) ; Yoga Yin & Yang ; Relaxation sonore ; Mantras.

photo YOGA Appréhender l’espace intérieur et extérieur

YOGA Appréhender l’espace intérieur et extérieur

Bien-être

Nivillac 56130

Du 28/06/2024 au 30/06/2024

La pratique du yoga pendant un week-end ou plus, en pleine nature, offre les conditions idéales pour se reconnecter avec notre corps et les dimensions plus vastes de notre être. Elle permet de toucher la dimension spirituelle du yoga, offrant ainsi une expérience plus profonde et transformatrice.

photo Journée bien-être à la médiathèque

Journée bien-être à la médiathèque

Bien-être

Méru 60110

Le 12/06/2024

La "Journée du bien-être" est à nos portes ! Venez vous détendre et profiter d'animations exceptionnelles le mercredi 12 juin. Au programme : - Découverte de soi : de 10h à 12h avec l'association "Aux portes de l'Arc-en-ciel" - Atelier diététique : de 10h à 12h avec le studio "Beautediet" - Yoga : de 15h à 16h ou de 16h à 17h, initiation proposée par Christophe Laneuville - Massages et soins du visage : de 15h à 17h avec l'institut "Aime tes formes" Venez vous détendre et profiter de moments exceptionnels ! Zénitude garantie.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Journée internationale du yoga

Journée internationale du yoga

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Creysse 24100

Le 21/06/2024

Bonheur et joie de pratiquer le yoga une nouvelle fois dans cet espace unique, au milieu de la nature, des chênes liège centenaire, et un coucher de soleil à couper le souffle. Intégrer les éléments au plus profond de nous, retrouver notre état naturel, le sens de ce qui est, en alignement avec nos chakras, nos centres énergétiques, shiva shakti. Retrouve la joie, l'harmonie, la paix, la simplicité, l'acceptation de ton être. Approfondir notre pratique yogique dans son aspect physique et aussi, surtout, son aspect spirituel.

photo Retraite yoga d'été

Retraite yoga d'été

Bien-être

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 06/07/2024 au 10/07/2024

Programme : 6h45 : travail respiratoire/pranayama, méditation 8h : petit déjeuner 10h30 : hatha yoga, pratique des axes/bas du corps 12h30 : repas 13h30 : temps libre : repos, lectures ou explorer la vallée 17h : hatha yoga, pratique des axes/haut du corps 19h : dîner 21h30 : bhakti yoga, chant/méditation. Sur réservation par téléphone.

photo COURS DE YOGA IYENGAR

COURS DE YOGA IYENGAR

Bien-être

Carbonne 31390

Du 11/09/2023 au 28/06/2024

Venez apprendre à travers des cours et des stages le yoga. Le Yoga Iyengar® est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Et ce pour trouver la paix intérieure. Cela permet de développer la force et la souplesse.

Ressources supplémentaires